Quando il dolore al tallone è spia della spina calcaneare

Il dolore al tallone è una delle lamentele più comuni nei pazienti che si rivolgono a uno specialista in ortopedia del piede. Sebbene le cause possano essere molteplici, una delle più frequenti è la spina calcaneare.

Si tratta di una formazione ossea che si sviluppa sotto il calcagno e può compromettere significativamente la qualità della vita del paziente, interferendo con le normali attività quotidiane.

Il dott. Marco Pozzolini, specialista in ortopedia e traumatologia del piede, affronta ogni giorno questo tipo di patologie con un approccio mirato, che parte da una diagnosi accurata per arrivare a una terapia personalizzata.

Che cos’è la spina calcaneare e come si forma

La spina calcaneare è una piccola irregolarità ossea che si sviluppa nella parte inferiore del calcagno. Questa formazione ossea nasce come risposta a sollecitazioni ripetute, stress meccanici o infiammazioni croniche della fascia plantare.

In molti casi, la spina è associata a una condizione chiamata fascite plantare, che provoca dolore acuto soprattutto al mattino, appena si appoggia il piede a terra.

Le cause che portano alla formazione di una spina calcaneare possono includere:

• Attività fisica intensa, soprattutto su superfici dure

• Calzature inadeguate o prive di supporto

• Sovrappeso, che aumenta la pressione sul tallone

• Alterazioni posturali o biomeccaniche del piede

• Piede piatto o piede cavo

Nel tempo, la trazione continua della fascia plantare sull’osso calcaneare può provocare un deposito di calcio, che dà origine alla spina.

Sintomi e diagnosi del dolore al tallone

Il sintomo principale della spina calcaneare è un dolore localizzato al tallone, spesso descritto come una fitta o una sensazione di puntura. Questo fastidio si manifesta in particolare al risveglio o dopo lunghi periodi di inattività, per poi attenuarsi nel corso della giornata. Tuttavia, in casi più avanzati, il dolore può diventare continuo e limitare fortemente il movimento.

Per una diagnosi corretta, è fondamentale affidarsi a uno specialista in ortopedia del piede come il dott. Marco Pozzolini. Il percorso diagnostico prevede:

• Visita specialistica con valutazione clinica

• Anamnesi dettagliata del paziente

• Esame obiettivo del piede e dell’appoggio plantare

• Radiografie per visualizzare la spina

• Ecografia per verificare l’infiammazione della fascia plantare

Una diagnosi tempestiva consente di intervenire con strategie terapeutiche efficaci prima che il quadro clinico peggiori.

Trattamenti conservativi e chirurgici per la spina calcaneare

Il primo approccio al dolore da spina calcaneare è di tipo conservativo, con l’obiettivo di ridurre l’infiammazione e correggere eventuali squilibri biomeccanici.

Le terapie consigliate comprendono:

• Riposo e modifica delle abitudini motorie

• Applicazione di ghiaccio per ridurre il gonfiore

• Fisioterapia mirata a decontrarre la fascia plantare

• Plantari ortopedici personalizzati per ridistribuire i carichi

• Farmaci antinfiammatori non steroidei

• Onde d’urto focali per stimolare la guarigione dei tessuti

Quando la sintomatologia persiste per più di sei mesi nonostante le cure conservative, si può valutare l’intervento chirurgico. Il dott. Pozzolini, esperto in tecniche mininvasive, propone soluzioni chirurgiche mirate, come la rimozione della spina e la disinserzione parziale della fascia plantare, con tempi di recupero più rapidi e minore impatto sui tessuti circostanti.

Prevenzione e riabilitazione dopo l’intervento

La prevenzione della spina calcaneare parte dalla consapevolezza dei propri appoggi plantari e dall’uso di calzature adeguate.

È fondamentale:

• Evitare scarpe piatte o prive di sostegno

• Mantenere un peso corporeo nella norma

• Eseguire esercizi di stretching e rinforzo del piede

• Prestare attenzione alla postura e all’allineamento durante la camminata

Nel caso in cui si renda necessario un intervento chirurgico, la riabilitazione svolge un ruolo centrale nel recupero.

Il percorso post-operatorio prevede:

• Riposo iniziale con carico parziale sul piede operato

• Esercizi fisioterapici per il recupero della mobilità

• Uso graduale del piede nella deambulazione assistita

• Controlli periodici con lo specialista

Grazie alla grande esperienza maturata dal dott. Pozzolini in ambito ortopedico, e in particolare nella chirurgia del piede, ogni paziente viene seguito in tutte le fasi: dalla diagnosi, al trattamento personalizzato, fino alla completa riabilitazione funzionale.